Aki rendszeresen sportol, az tudja, milyen szempontokat vegyen figyelembe, ha mondjuk, egy új ruhadarabot néz ki magának az edzésekre. Legyen szellős, legyen könnyed és bírja a sok mosást, valamint a gyűrődést. Egy sportoló tudatosan választ, tudja mi az, ami neki a legmegfelelőbb. Így van ez a különböző kiegészítőkkel is. Futásnál vezeték nélküli fülhallgató, karra rögzíthető … Continue reading "A szárnyalás segédeszköze"

Minden nap rutinszerűen működik. Felkelünk, megisszuk a kávénkat, letusolunk, fogat mosunk, és felöltözünk. Majd kocsiba, vagy valamilyen tömegközlekedési eszközre szállva, elindulunk a munkahelyünkre. Észre sem vesszük, hogy mindeközben az agyunk védelmi folyamatának köszönhetően, vigyáztunk magunkra. Nem törtük ki a nyakunk a fürdőig, nem égettük le a torkunk forró kávéval, és a villamosra sem az „orrán” … Continue reading "A rutin védelmére"